第82章 深不见底,脸红心跳(2/2)
「清楚个屁!」林战骂了一句,「脑子会了,身体不一定会。所有人,排队上平台,一个一个来!」
噩梦开始了。
看起来简单的三个动作,真做起来却说不出的别扭。
「菜鸟005!你是去跳伞还是去跳芭蕾?」林战一脚踹在架子上,震的上面的秦思雨晃了两下。
「蹬腿!要有爆发力!别给我整那个兰花指,你是想在天上给鸟伴舞吗?」
秦思雨咬着牙,收起习惯性的优雅,猛的一蹬。
姿势虽然丑了点,但好歹有了点力度。
「下一个!菜鸟016!」
叶筱遥爬上平台,这丫头胆子大,根本没带怕的。
「走你!」
她大喊一声,直接窜了出去。
但这一下用力过猛,身体在空中失去了平衡,像只大蛤蟆一样啪叽摔在沙坑里,吃了一嘴沙子。
「好,很有精神。」林战在旁边鼓掌,语气凉飕飕的。
「这一跳,要是真在天上,你现在已经被伞绳缠成粽子勒死了。」
叶筱遥呸呸吐着沙子爬起来,一脸不服气。
「再来!」
一上午的时间,女兵们就在这个一米多高的台子上跳上跳下。
几百次重复。
大腿肌肉开始酸痛,膝盖开始发软。
但这还只是开胃菜。
下午,真正的重头戏来了——着陆动作训练,俗称「五点着地」。
这是空降兵的保命绝活。
利用脚掌小腿外侧大腿外侧臀部跟背部这五个部位,依次接触地面,将巨大的冲击力分散滚卸掉。
「这动作要是练不好,轻则断腿,重则瘫痪。」
庄不凡在沙坑里做了个示范。
落地瞬间,整个人缩成一团,顺势一滚,卸力起身,动作丝滑的像个球。
「开始练!」
女兵们排成几列,开始在沙坑里摸爬滚打。
「腿夹紧!腿夹紧!」
林战手里拿着根教鞭,在队伍里巡视。
「一个个腿张那么开干什么?想在落地的时候把胯骨劈开吗?」
他走到夏茉身后,看着这丫头落地时松松垮垮的膝盖,直接用教鞭敲了敲她的大腿内侧。
「并拢!这里要能夹住一张纸!」
夏茉脸一红,赶紧把腿并的死死的。
林战的纠正方式简单粗暴,直接上手。
「腰别塌!硬起来!」
他一巴掌拍在成心的后腰上,力道不大,但位置精准,吓的成心浑身一激灵,赶紧挺直了腰杆。
汗水浸透了作训服。
女兵们的衣服紧紧贴在身上,勾勒出各种起伏的曲线。
但在林战眼里,这些都不是女人,全是必须要打磨的零件。
「菜鸟017!」
林战吼了一声。
那个一米九的大个子欧阳枫露正笨拙的在地上打滚。
因为体重太大,她每次落地都像是一场小型地震,震的沙坑里的沙子乱飞。
「你是坦克吗?」
林战走过去,按住她的肩膀。
欧阳枫露浑身肌肉紧绷,像块铁板。
「放松!肌肉别绷那么紧!」林战的手指在她坚硬的斜方肌上用力捏了捏。
「落地要有弹性!你这么硬邦邦的砸下去,骨头比石头还硬吗?」
刚教训完欧阳枫露,林战又转向陆照雪。
「菜鸟010!这点基础动作还用我教你吗?!」
林战的手顺着陆照雪的脊柱往下滑,一直按到尾椎骨附近。
陆照雪脸涨的通红,心跳如擂鼓,被一个大男人这么摸背,哪怕是在训练,也让她觉得浑身燥热。
这……这是要干啥?