第263章 慕容瑶（2/2）

「唐老好！」

陈小石主动给唐老打了声招呼，唐老带着老花镜，转过身来，轻耸了耸眼镜，打量了一下陈小石，恍然道：「哦！原来是陈先生，好久不见了。」

好久不见了，唐老，最近身体还好吗？

身体还好的，你看，硬朗得很！

不用说，也看得出来，唐老的精神矍铄，确实比一般的老年人看起来要精神的多。

这可能跟他独有的养生方法有关。

「唐老，我很好奇你这养生的秘诀呢，要是我像您这个年纪的时候，身子还能这么硬朗就好了。」

哈哈哈！

唐老爽朗地大笑了一声，「小陈啊，其实我也没什么秘诀，少吃多餐，多动少坐，这就是我的秘诀了。」

就这么简单？

陈小石显得有些意外，本来还以为他会说什么药补，还有练功之类的东西，却没想到会是这么平常的养生方法。

简单？

呵呵，别看这几个字简简单单，但一直能坚持下去的其实并不多哩！

陈小石转念一想，确实很有道理，能做一件事很简单，但坚持一直做一件事却不简单，可能唐老正是因为坚持，才能将身体的状态保持得这么好。

「你是来找小玉的吧？」唐老见陈小石目光四顾的样子，微笑道。

嗯嗯。

「可是小玉她出去办事去了，要不你坐这里等一会儿吧！应该很快就回来了。」

陈小石注意到唐老手里拿着研磨杵，正在研磨着一小堆中药材。

唐老，您这是自己研磨药末吗？为什么不用机器打呢？

「机器打的药材，会降低药性，没有这种手工研磨的效果好呢！」唐老用两手紧握着研磨杵的两端，药材碎末的脆响不断，看起来并不均匀，黄棕色，并伴有一股淡淡的药香味道。

这是当归吧？

陈小石看了那碎末的样子，便是出声道。

「嗯，是当归没错，这可是个好东西啊，已经有二十年了哦！」

二十年的当归啊！

确实好东西，现在市面上卖的当归都是人工养殖，短的只有几个月，长则最多一两年而已的年限，像这样二十年的当归，就显得极为罕见，在市面上是根本买不到的。

「唐老研磨这当归是有什么用呢？」

提高免疫力，抗老防老。

「年纪大了，有时还是需要这些药材来补一补，呵呵。」

陈小石就说，光是锻炼，少食多餐好像也不能保持这么好的气色，果然还是需要一些外力才行。

而这当归也具有补血和血的作用，对保健养生来说是一种很好的药材。

说到这里，陈小石又想到金明子，便是随便一问。

「唐老，您知道一种叫做金明子的药材吗？」