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段明看了看时间：「回去跟霍总说一声，洗澡的时候帮你护着点。」

梁宵正收拾东西，闻言猝不及防一烫：「……」

段明：「我又超车了？」

梁宵嘴硬：「没有。」

段明怀疑地看着他。

梁宵已经亲手脱过了他们霍总的衬衫，扪心自问，坚信离一起洗澡也只差微不足道的一小步。

梁宵定定心神，尽力让语气显得随意自然：「知道了……我今晚跟霍总说。」

段明提醒他：「红到脖子了。」

梁宵薛丁格地不肯承认，肩背挺直目不斜视，裹上外套，步履沉稳地开门走了。

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回酒店时，还没到提案里花叶相见的时间。

整个套房都被他们霍总的工作状态笼罩着，工作人员静悄悄走动，一言不发，轻手轻脚地收拾房间。

梁宵没叫人打搅霍阑，融入氛围，放轻动作进了侧卧，仰在床上。

一整天的主场戏，说不累是假的。

梁宵浑身上下连酸带疼，躺下就不太想动，举着剧本翻了两页，胳膊也没劲了，索性放任剧本砸在了脸上。

梁宵盖着剧本，打了个哈欠。

「都累成这样了。」

段明看得皱眉，过去扯开被，给他搭了个角：「按说强度也够了吧……还约恢复训练吗？」

梁宵含混：「不一样。」

拍戏是拍戏，训练是训练。吊着威亚除了费体力费腰，别的几乎都练不到。

靳导对他武戏的标准是按历史正剧来的，和仙侠对武打动作要求的飘逸灵动比起来，力道、爆发性都要强出不少，正好是梁宵的弱项。

「到后半程我还得穿布条。」

梁宵困得迷迷糊糊：「按照靳导的脾气，我大概还得给他练出至少能看得见的薄层肌肉线条……」

段明心里也清楚，无非替他辛苦，叹口气妥协：「行。」

星冠给艺人配备的辅助资源全面，就有专门负责相关训练的团队，倒也用不着出去多花钱。

段明调出数据翻了翻：「约哪几项？心肺，平衡，体力提升，塑型增肌……」

梁宵帮他一块儿想：「内核力量。」

段明勾选出来：「约个损伤预防和放松拉伸吧？」

梁宵点了点头，看他把一页训练飞快划过去，心生好奇：「是什么？」

段明把他脑袋推开：「你用不上。」

「不一定。」梁宵越不让看越想看，努力探着头，挺深沉，「演员不就这么回事，为镜头献身，什么意想不到的地方都可能需要……」

段明切回来给他念：「零基础臀部塑型，翘臀养成，打造蜜桃臀。」