第十二章梅山武功（2/2）

上过学的都知道，老师不管你的时候，基本就是放弃了。

好在他没失望太久。

「其他人自由练习，新来的那个过来。」

徐瑞知道对方喊自己，连忙走了过去。

「跟我来。」

带着他走到旁边角落。

「以前没练过武？」

「没练过。」

「既如此，我们就从最简单的开始，站桩。」

老者也不废话。

「梅山拳最强调桩功。有道是，练拳不练功，到老一场空。你要谨记，不管什么时候，都不能疏忽桩功的练习。」

「弟子谨记。」

看他态度恭谨，老者脸色也松弛了一些。

「梅山桩功分坐、钉、箭三种，今天我先教你坐桩。」

「梅山坐桩分为上中下三盘，其姿态形如『三点梅花』品字形。」

老者说着，亲自给徐瑞示范。

「你来试试。」

徐瑞模仿着站好。

「不对，双脚再分开，双腿下蹲。」

等姿态对了，老者手掌摸了上来，大腿、后背摸了个遍。

「不对，力道不对，后背挺直，沉肩坠肘。」

在老者的指导下，徐瑞很快站好梅花坐桩。

在成功的一刹那，一股无法形容的感觉涌上心头。

仿佛全身的力量都产生了联系，真正做到了力起于足，通达全身。

「记住这种感觉，以后坐桩，找到这种感觉，桩法就对了。」

语气中透着一股惊讶。

他练习梅山武功数十年，教过的徒弟，没有一千也有八百。像这种一教就会，悟性惊人的弟子，只有两个。

眼前这位是第三个。

「难道他是练武奇才？」

老者瞬间上了心。

他毕生的宏愿就是传播梅山拳，让其成为像八级、形意、太极那样影响全国的大拳种，想要做到这些，优秀的弟子必不可少。

想到这里，看着徐瑞的眼神中多了一抹爱惜。

接下来发生的事更让他惊讶了。

没炼过武的人第一次坐桩，最多坚持半刻钟。

但两刻钟过去，对方的身体依旧稳稳当当，没有半点晃动的迹象。

虽然呼吸急促了一些，但还能坚持。

很显然，徐瑞一直以来健身打下了很好的身体基础，再加上洗髓点的加持，他的身体不比那些练武多年的人差。

「看来他比我想像的还要优秀。」老者心中有些惊喜。

武道的根本就是对肉身的锤炼，有一个好身体，练习武道往往事半功倍。

又过了一刻钟，徐瑞额头已经见汗，脸上也出现了挣扎。

不过身体还算平稳。

「好了，起来吧。」

徐瑞长长吁了口气，缓缓站直身体。

就在刚才，他差点忍不住加几个洗髓点缓解身体的疲乏。

「第一次站桩不易太久。」

「是。」

「你以前打熬过身体？」

点了点头。

「我读大学的时候，学校里流行洋人的健身，我经常跟着练。」

「健身？」

「类似我们举石锁，推碾子。」

老者恍然。

「难怪你身体这么结实。」