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节目第一期上集播出的时候，沈见夏正把自己关在书房里工作。荼白躺在一楼客厅的沙发上，捧着沈见夏的iPad，一边吃着沈见夏给他买的水果干，一边准时追综艺。

节目一开始，先进入演播室现场。

演播室被设计成一个客厅的模样，嘉宾们和主持人并排着坐在沙发上，面对着一块巨大的液晶显示屏。他们将在演播室里一起观看经过剪辑和后期处理的节目，并对彼此在录制过程中的反应作出讨论和点评。

现在，演播室里一共有五位嘉宾和一位主持人。除了参加节目的荼白等四位嘉宾，还有特邀点评嘉宾陆之丞，而主持人由节目总策划小姐姐担任。

「各位观众朋友们大家好，欢迎观看橘子视频自制观察类真人秀《他们的一周》。在本期节目中，节目组为大家邀请到了演员荼白、顾子涵和王贺之三位常驻嘉宾，神秘飞行嘉宾超人气作家白的Summer，以及本期演播室特邀点评嘉宾超人气偶像陆之丞。」总策划向观众介绍了一遍在场的嘉宾。

此时，屏幕上一片弹幕飘过：

[啊啊啊啊小兔白妈妈来啦]

[Summer大大太帅了1551比路透还要帅啊！]

[啊丞丞！！！我的丞丞！！！！]

在荼白等人依次向观众进行简略的自我介绍后，总策划开始和嘉宾们交互：「Summer老师是第一次上节目吧？」

「是。」沈见夏点头，「之前没有参加过。」

「你现在觉得紧张吗？」总策划笑着指了指镜头。

「有一点，但不会让你们看出来。」沈见夏擡起眼，对着镜头扬了扬眉梢，笑得轻松，「我是一个不太擅长用语言表达自己的人，在镜头前也可能会比较拘束。如果有什么做的不好的地方，还请大家多多担待。」

「没事儿。」坐在他身旁的荼白打开保温杯，喝了一口温水，「做你自己就好。」

[啊，小荼白真的好温柔啊]

[他看出Summer紧张了吧]

[自带保温杯是什么画风23333枸杞泡酒吗]

「好，那接下来我们一起看一下四位嘉宾刚到录制现场第一天时的场景。」总策划说。

画面切换到几位嘉宾第一天刚到节目组时的场景。

身穿黑色T恤头戴棒球帽的沈见夏拖着拉杆箱出现在镜头前时，弹幕突然变得密集起来：

[啊！是Summer大大！好帅啊啊啊啊]

[555555希望S以后多多进军娱乐圈！太帅了吧！]

看到镜头，沈见夏的表情有些不自然，他伸手拉了拉鸭舌帽的帽檐，对着镜头笑了一下：「你们好，我是Summer。」

看到这里，荼白捧着iPad，在沙发上换了个姿势躺着。

沈见夏当时确实是不太自信的。

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