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除了张亮之外的所有人都参加了晨间跑步/散步，教练知道不能一开始就给这些人加量，只是带领着他们沿着路线徒步走，就是这样半个小时仍然累得这些人浑身是汗。

张亮则在房间内「享受」特殊待遇，一群穿著白衣的安装工人，在他的床上安装了特殊的设备。

「这些东西是做什么的？」张亮问道。

「这些设备是帮助你的四肢进行运动的，你暂时依赖这些设备，能起床步行之后，再加入所有人。」

设备简单来说就是一个超合金架子，上面带着四个黑色机械手臂，将他的四肢「握」起来，用摇控器控制他「运动」。

他的专属教练走到房中，在镜头下点击一档，轻微运动，机械手臂带着他的四肢规律轻缓地运动，五分钟后，张亮浑身上下汗出如浆。

「你能适应吗？可不可以加大一点力度？」

「可以。」张亮咬着牙说道。

「好的，我们调到二档，运动时间十分钟。」教练调到了二档，二档的动作稍微复杂了些，床上骑单车，胳膊上下活动，十分钟后，张亮的床都被汗水浸湿了。

「你比我想像中的坚强很多。」教练说道，「下面我帮你洗澡。机械手臂会帮你坐起来，移动到轮椅那里，你顺着机械手臂的劲儿，自己稍微用力就行了。」

机械手臂帮助他移动到了电动轮椅上，张亮操作着电动轮椅到了浴室，浴室的门关门了，将直播镜头隔在了外面。

张亮是所有参赛选手中唯一一个从来不看直播弹幕的人，他知道网友对他会是什么评价，瘫子，废物，猪，隔着屏幕都能闻到臭味，因此也没有看见更多人对他的鼓励和加油，还有一些人说：「求这套设备，我家里有瘫痪病人，每次移动他们洗澡上厕所都很难，护理很不容易，希望普及这套设备。」

张亮坐着轮椅从里面出来，洗得干干净净穿着合体的运动服的他看起来比过去精神了一些。

护理人员将他推到了食堂。

其余的人已经在食堂了，众人都对健身中心提供的早餐十分好奇。

「早餐是自助式的，主食是粥，糙米粥、五谷豆米粥、养胃小米粥，各种包子、饼、馒头、花卷、窝头、菜果子，菜是炝青菜、炝土豆丝、清蒸鱼块……」胖哥不愧是专业的，走到餐台前如数家珍，「太丰盛了，真是太丰盛了。这里有营养专家的建议：早餐是一天中最重要的一餐，请尽量选择更多的种类。」