第27页(1/2)
尹尘无奈地走过去,一边伸手帮他放水,试好水温用花洒冲洗他满是泡泡的身体,一边笑:「连洗澡都能睡着,你是有多累啊?」
待他帮子轩洗头的时候,子轩才醒了过来:「哥哥?」
「醒了啊?看看,你都16岁了还要哥哥给你洗澡。」
厚脸皮的子轩却只是嘿嘿笑了一下:「我听说很多人18岁了还要妈妈洗澡呢!」
「怎么,你觉得我是你妈妈?」
子轩一下子凝视着尹尘,咧嘴笑了:「嗯,妈妈!」
「……」
「我家的妈妈最漂亮了!」
尹尘一爪就捏在子轩的小腰上!
果然,子轩一下子就像只小跳蚤一样跳起来,大声嚷:「哥哥!!」
尹尘却突然皱眉:「你身上的肉怎么这么硬?」
子轩笑:「哈哈,那是因为这些肉已经变成肌肉咯!」
「这段时间大强度训练后,你有没有进行水中漫游(用较慢的速度游1000米,可以减缓疲劳,放松肌肉)?」
「教练有这样要求。但是我会在那段时间里抓紧再游3000。」
「……然后你冲完澡,回寝室就躺在床上不动了?」
「是啊,都累死了,当然不会动了。」
尹尘深深地叹了一口气:「小轩啊,还好我发现了。不然,你这样下去不是被教练操练死,而是会被自己操练死啊!」
「……」有那么严重么?
10分钟后,子轩被尹尘打包好了扔在床上。
子轩的肚子还在咕咕叫:「哥,我饿了……」
尹尘却无视了他的抱怨,一把就将他翻了过去。他的双手压上子轩脖颈后面的斜方肌,还没有怎么用力,子轩就「嗷」地一声叫出来:「哥哥你要干嘛啊?」
「看吧,只会猛练却不懂得调节的后果就是,你现在浑身的肌肉都是僵硬的,身体自动调节功能已经不足以正常修复自身了。现在让你去跑个两百米,你都会觉得沉重酸痛吧?」
「……」
「这里感觉如何?」
尹尘说着,开始按摩子轩肩胛区的肌肉。
本章未完,点击下一页继续阅读。