第65章 有氧运动（1/2）

背着背包，来到训练基地，球场边的圣诞树还没有收拾，半个月前的圣诞节气氛依然浓厚，但是假期已经结束了。

在更衣室换装备的时候，舒尔茨偷偷摸摸靠过来，「唐，告诉你一个好消息。」

「什么？」

「俱乐部健身房来了美女。」

「干嘛的？」

「听说是有氧教练。」

「有氧？」

舒尔茨说道：「据说是可以提高球员耐缺氧能力的一种训练，反正现在很流行的一些运动。」

「有多漂亮？」

舒尔茨伸手在自己胸前比划了几下，然后呵呵一笑。

「呵呵。」

「德国人吗？」

「据说不是，好像是葡萄牙人。」

「那待会训练之后去健身房看看。」

训练之后，这帮禽兽就像是打了鸡血一样，全部往健身房跑。

唐仁跟在大家后面，不能表现的那么急不可耐的样子，自己可是球星。

到了健身房，一个长发美女出现在面前，一头黑发就像瀑布一般，身材非常匀称，就像是电影明星一样。

「大家帮我个忙，每个人来领一张橡胶垫子。」

唐仁过去拿了一张垫子。

「大家好，我自我介绍一下，我叫克里斯汀，拥有德国和葡萄牙双重国籍，现在生活在科隆。」

「你好，我叫马提亚·舒尔茨。」

「他有女朋友了。」唐正龙抢先说道。

「哈哈哈。」

众人爆笑。

舒尔茨投来一个寒冷的眼神，耽误别人泡妞相当于夺妻之恨了。

克里斯汀也笑了，「我们今天来练习普拉提。」

「有人知道普拉提是什么吗？」

没人知道。

只有一个人说：「我女朋友好像说过，那东西不是女人练习的吗？」

克里斯汀笑了。

「当然不是，运动是不分男女的，普拉提由德国人约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能运动。」

大家听得云里雾里。

「简单说就是训练一个人对自己肌肉的控制能力，实现精神和身体的融合。」

有人提问，「那这个和瑜伽有什么不同？」

「好问题，非常不同，举个例子，我也踢足球，是在上学的时候，但我想我的水平和职业球员是差别很大的。」

「如果说瑜伽是校园足球的话，那么普拉提就是职业足球了。」

「普拉提的动作是很难的。」

克里斯汀看了看大家，笑道：「不相信吗？」

「那我来给大家演练一个。」

只见克里斯汀忽然之间来了一个倒立动作。

「哇。」

健身房里响起掌声。

「还有这个动作。」

只见克里斯汀展现出自己绝美的线条，看得大家喷火。

「教练，我们受不了了。」

「哈哈哈。」

「不要开玩笑。」克里斯汀笑道。

这帮球员跟着练习，当遇到一些动作对于柔韧性要求特别高的时候，很多人就挂了。

「这不可能。」

「教练，你来帮我。」

「马提亚，我看你是想吃教练的豆腐吧。」

「哈哈哈。」

「教练，你偏心啊，怎么只指导卢卡斯一个人啊。」

只见克里斯汀在帮着波多尔斯基端正姿态。

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