第259章 与曹梦教学交互(2/2)
「属下不敢!」王庸连忙回道。
曹操叹了口气,自己自认为已经能够从容面对各种情况,没想到居然输在甜点上。
下衙之后,王庸没有直接回去,而是伺候在曹操晚饭后,随着她下衙,回到曹府。荀彧那边已经给她送去一份晚餐,按说是饿不着她,就是华佗那边,估计要迟点才能进餐。
「给我在外面等着,我去换件衣服……」回到闺房外面,曹操回头对王庸说了句,然后直接进入闺房,关上了门。
十多分钟后出来时,身上已经换上了练功服,双腿的黑丝,也已经脱了下来。或许是常年穿长裙丝袜的关系,她的双脚很白,如白玉一般。
好想舔一舔!王庸默默在心里念叨了句,下意识咽了口唾沫。
「随我过来吧!」曹操似乎没有发现王庸的异状,直接带着他到练功房那边,挥退了旁人,然后对他说道,「好了,教我吧!」
王庸不敢藏私,把以前说过的理论,还有瑜伽的动作说了出来,然后进行示范。后者也尽量保持心情上的放松,然后缓缓尝试运动。
「这样吗?」曹操趴下,然后双腿向上擡起,双手撑地,上身也缓缓擡起。
「这里稍微要直一点,注意放松……」王庸试着去纠正,结果在扶正的时候,似乎碰到了不该碰触到的地方,连忙道歉,「抱歉,属下不是故意的!」
「如果你是故意的话,你现在已经被拖出去了!」曹操没好气的说道,「可以了没?」
或许是有点生气的关系,只觉得腹部有点拉得发痛,很难受。可越觉得难受,注意力越集中,反而越不放松,于是就更痛。
「主公,放松,若是做不到的话,最好先停止!」王庸连忙劝说道。
「哦……好的!」曹操连忙停止,不得不说,这样的确是松了口气。
「刚刚那个动作,动作幅度不算大,速度也不快,但主要是锻炼腹部和手臂肌肉,可若是不能放松的话,估计会对腹部的肌肉产生损伤。练瑜伽必须要保持身心的放松,否则的话只会练坏身体。」王庸提醒道。
「然后,是这样吗?」曹操又开始下一个动作。
「这个的话……这里……需要稍微擡起一些……」王庸也慢慢大胆起来了。
「你确定不是故意的?」曹操看了看,王庸放在自己臀部的手。
「怎么可能?」王庸一本正经地回道,「属下只是希望,主公能知道最佳位置在哪!」
好饿好饿好饿,我真的好饿;好饿好饿好饿,我真的好饿;好饿好饿好饿,我真的好饿……