第721章 等着表扬了（2/2）

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方瑞臣招呼着大家吃各种菜品，看着大家吃的陶醉的样子，他就可开心了。

很快，在大家都尝过味道之后，就是铺天盖地的表扬和吹捧了。连一向爱打击逗弄他的罗浩文都狠狠的表扬了他一番，方瑞臣得意的都找不着北了。

一餐饭，方瑞臣几乎一直在天上飘着，享受着各种赞美。早知道做饭能这样被夸奖，他老早就去学厨子了，上什么大学啊？不过，他是方氏集团的继承人，就算他想学厨子，也是不可能的事情。就像他热爱篮球运动，却终究只能业余时间去玩玩，不可能成为职业球员。

饭后，方瑞臣又去厨房，把水果拼盘给拿出来，「这个做的不够美观，大家凑合吃点儿吧！反正就是那么个意思。」

「方瑞臣，你够够的了。就不要以退为进的求表扬了。」罗茜茜翻了翻白眼，「西瓜都是掏的圆球，费了这么大的功夫，就别谦虚了。」

方瑞臣不好意思的挠了挠后脑勺，「被你看穿了，我就是轩昂以退为进的求表扬！」

「好，表扬！阿姨给你点赞！」罗妈妈说起了年轻人的词语，「三十二个赞！」

方瑞臣开心极了，而此时，小公主已经满手抓了，「西瓜球球，球球好吃！」

方瑞臣坐在沙发上，跟罗家人聊天，「阿姨，您看看我今天表现的怎么样？还需要怎么改进？」

「非常不错了！」罗妈妈笑道，「你不会做饭，却做了这么多好菜，可以开餐馆了，不可否认，你在这方面还是很有天分的。不过，如果能注意营养的搭配，那就更好了。」

「嗯！我倒是没考虑这个方面！」方瑞臣点点头。

「你的菜做到那是色香味俱全，但是咱们做家宴，都是自家人吃，所以除了味道之外，还更要讲究合理膳食，营养搭配。你今天菜做的不错，但是偏油腻了，偶尔这样吃一顿可以，但如果天天这样吃，恐怕大家都会三高了。」罗妈妈笑道，「这不是批评你，只是一点小小的建议。」

「笑笑的建议！」小公主听到『小小』，以为在叫她『笑笑』，就跟着学舌了。

小公主一句话，逗得大家都乐了。

许久，笑过了之后，方瑞臣才说道：「阿姨说得对！吃饭就是要吃个营养和健康。可是，我在这方面不懂，您能帮我吗？我想拜托您帮我写一份菜单搭配，周末我爸妈回家的时候，我给他们做。」

「这个没问题啊！小菜一碟。」罗妈妈说道，问她做饭的事情，她自然是特别愿意帮忙。

「我去拿纸和笔！」罗茜茜说着，就蹦达到了二楼，迅速的拿了纸和笔下来。

罗妈妈写字也快，毕竟也是那个年代的大学生了，几分钟时间，就列出了一份菜单，「你们一家三口吃饭，不要太多了，多了也吃不完，四菜一汤足以。我都用的你今天做过的菜，又有一些小变化。」

罗妈妈把菜单交给方瑞臣，「汤，就还是做今天这个山药排骨汤；菜的话，要荤素搭配，清蒸比油炸更营养。所以把鱼改成清蒸鱼，很营养，也很滋补……」

罗妈妈一下子就给方瑞臣列出了四菜一汤，分别是清蒸鳜鱼、粉蒸排骨、宫保鸡丁、红椒虾仁、素炒小白菜。

「这四个菜都不难，很简单。我应该能搞定的。」方瑞臣说道，「阿姨，我后天有空，我先来这里实习一下，您再提点我一下，如何啊？」

「那敢情好了，我又有口福了。」罗浩文立马接嘴说道，「我妈给你列的四菜一汤可以有，再多做一个红烧肉，那就完美了。」

「瑞臣，别听他的，他就没个正形。红烧肉太腻了，吃多了不好。别给他做了，回家也尽量少做。这种菜虽然好吃，但吃多了没有好处。」罗妈妈说道。

「哥，听见没，红烧肉吃多了没好处。」罗茜茜也笑着，跟着罗妈妈一起打击罗浩文。

「没有红烧肉，来个回锅肉也行啊！烧白也可以接受。」罗浩文说道。

lisa则瞪了罗浩文一眼，然后又开玩笑说道：「你就不能吃的素一点儿吗？如果你以后变成大胖子，我可就不要你了。小公主也不认你了，哪有那么丑的爹地啊？」

「呃……」罗浩文语塞，许久才闷闷的说道：「我也就是说说而已，又没有真的去吃。为了老婆还是我的老婆，女儿还是我的女儿，我肯定会忌嘴的，那些大油大荤的，我都尽量少吃就是了。」

「这才对嘛！免得过个几年，什么三高啊，糖尿病啊，都出来了。到时候后悔都来不及。lisa监督着，不准他胡乱吃。」罗妈妈说道。