第三十六章 养生菜谱（2/2）

天一：「哈哈，我还不知道你那点小心思，在家等着吧，我们出来了。」

孙兴民：「小伙子混的可以啊，都有人帮你做饭了。」

天一：「别拿我寻开心了，走吧，一起去尝尝！」

孙兴民：「人家姑娘给你做饭我去蹭，这样不太好吧。」

天一：「少来，到底给谁坐的还不一定呢！」

两人驾车来到天一的住所，林菲儿早已将一桌饭菜布置妥当。

餐桌上整齐的摆放着大份的黄油米饭，炒蛋，火腿切片，奶酪，牛肉，烤鱼和一大盘蔬菜沙拉。

孙兴民：「哇，可以啊，没想到啊，菲儿不仅长得美，烹饪的手艺也这么厉害。」

林菲儿：「过奖了，我最近也在学习运动员的食谱，原来这里面的门道还很多呢。」

天一：「这些就很普通啊，有什么门道？」

林菲儿：「你懂什么？就说这食材吧，运动员就要严禁食用猪肉，要以牛肉和鱼肉为主，而且所有食品一定要是最新鲜的。像中餐常用的调味品，味精，酱油，醋都不能用要用柠檬汁和盐来代替。」

天一：「天哪，这也太刻薄了吧！每天吃这些嘴巴里面都没味道了。我才17岁啊，正是长身体的时候，现在就要吃这种养生菜谱吗？」

孙兴民：「菲儿说的没错，做球员就要时刻保持自己的身材，不能随便吃东西的。做这么多东西，人家姑娘可要忙活半天呢！现在可以吃了吗？我肚子都咕咕叫了。」

林菲儿：「可以了，可以了，快点洗手吃饭吧。」

三人落座，开始品尝起林菲儿的手艺。

天一：「嗯，你别说，这鱼还挺好吃的，真香，哈哈。」

孙兴民：「好吃的，看来我以后可以多到这边来吃饭了。对了天一，你最近开始加练了吗？」

天一：「嗯，昨天下午出去跑跑步，还练了个热瑜伽。」

孙兴民：「你跑了多少？」

天一：「就围着摄政公园跑了两圈吧。」

孙兴民：「什么，摄政公园跑两圈？那应该有10公里了吧，你居然今天还这么能跑！」

天一：「哥，你又笑话我了，这不都是跟你学的吗？不努力一点怎么跟你们一起比赛啊？」

林菲儿：「这家伙跑的慢，跑两圈也用了一个小时呢！你还没看他做瑜伽呢，身体都是僵硬的，给他上了一节课，把我累的够呛，要不知道他是职业球员，我还以为他就是那种每天对着电脑打游戏的宅男呢！」

天一暗道，这丫头以前是干侦探的吧，上了一节瑜伽课，把我整个人都看穿了，那不就是我暑假里的状态吗。林菲儿的话正中要害，他只能假装啥也没听见，闷着头吃菜。

「哥，这个牛肉不错，你多吃点！」