第300章这是什么步法（2/2）

手机铃声响起。

季年接了个电话，接完稍微有些意外回头道：

「呃，情况又有变，徐柠刚刚给我说，他们又选择直接驾车去露营了。

也就是，现在变成了只有我们仨登山......跟之前正好反过来了。」

「哦，这个没影响嘛。」

卓月无所谓，顿了下出于好奇问道：「他们那边谁开车？不是说都很年轻嘛，买车了？」

「买了，我诊所那个姚医生有车，不过不知道为啥，刚刚徐柠给我说的是他们改成打快车过去了。」

季年耸耸肩：「无所谓啦，可能是开到野外不太敢吧，太年轻，驾车经验不丰富。

Emmm这点我例外哈，我开车经验很丰富......」

「行吧。」卓月点头，也没多问：「你安排就好，那我们出发？」

「出发！」

......

......

就这样，充满活力和某人希望的团建2日游，正式开始了。

但是......

......

「呼......呼......」

登山，真辛苦啊......

车子停在山下度假村配备的停车车库。

卓月走了一阵，现在已经完全落后。

她抹着额头的汗，弯腰擡头看着前面喘气道：「季年，孟夏......你俩体质都好好......

哈（喘），我们还要走多少公里啊？......」

「什么还有多少公里，我们才走了二十分钟左右啊。」季年回头汗颜道。

这点路程对于没被孟夏训练之前，也很轻松的，更何况现在了。

「你平常是有多缺乏运动？......不应该啊，你不是在女孩子里算是运动类型的吗？」

「因为......登山和在平地走路真的完全不同......」

卓月停下，撑着膝道：「说实话，我是第一次进山走山路......以前从来没来过。」

「哦，难怪，也是，一下适应不了。」

季年知道卓月小时后是家里的公主，山里什么的，她确实没去过。

而自己因为老爸以前就爱往山里跑，也跟着跑过几回。

孟夏回头过来，搀扶了下卓月道：「是你姿势不对，上山不是这么走的。」

「诶？......」

「我教你。」孟夏拍了拍卓月扶膝的手道：「你两只手轻柔膝盖，速度逐渐快，正反旋转揉搓各15圈的样子。

然后双手撑地，嗯......不嫌脏吧？」

「呃，不，不嫌......」

「嗯，那你撑地，腿向后再做做蹬腿动作，等会起来以后身体重心向前，稍微弯腰，步伐别太大，手脚摆动要同手同脚。

还有，脚掌完全落地踏实后再迈另一只脚，不要脚尖点地，不要着急总想发力快走，快不是这么快的，你看我。」

孟夏说着还以身示范，拿出她以前登山的速度，唰唰几步上去，再唰唰几步回来。

「哇！」

卓月看着怔了怔。

孟夏登山下山的姿势都有些奇怪，但是动作却极其流畅快速，有种行云流水的感觉。

用现代点的比喻，就是像滑冰一样。

滑上去，又滑下来的感觉。

再加上她人极美，这套动作就更有种别样的魅力，说不出来的韵味。

卓月眼睛亮晶晶惊叹道：「我想起来了孟夏！我知道了！

你以前说过你从小练的，所以你其实是某个隐世山门门派的仙子吧！？

这是什么步法？」