第149章：直接第三阶段（1/2）

「妙！」

「真是妙不可言啊！」

此时，

卧室里响起了一道惊诧又带着些许激动的声音。

只见那张豪华的大床上。

李斌正在检查着身体的变化，脸上的神色也是变幻不停。

一旁的苒雪莹两姐妹早已经闭着眼睛处于熟睡之中。

不过，

从她们平缓的呼吸中还是可以感觉到无法掩饰的幸福ManZu感。

正所谓，

凤「箫」声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。

…

「这双修不愧是奇术！」

「当初创造它的人绝对是鬼才，简直牛逼了…」

李斌再三平复自己的心情。

感受身体上发生的巨大变化，实在是有些惊喜激动不已。

双修之术！

这是一门自古传承的东西。

北宋张伯端的《悟真篇》主张以人体内部精、气、神为「药物」进行炼养，长生成仙。

他文中提到心肾是乾坤，坎离是己身神气，要想气成丹，「自家精血自**，身里夫妻是妙哉」！

其实可以分成三个阶段：

第一步百日固基。

这是将身体调节到最佳状态，为之后的双修打下必要的基础。

它要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。

恰好李斌练习的气功是最好、最自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一。

第二步止泄固元。

此阶段实质锻炼、提高外生殖器的耐受刺激强度，通俗点说就是不能早Xie。

学习抑制大脑的性兴奋方法，使得「阴阳交合而不泄」。

要不然修炼没有工具的话如何练习这一门法？

这好比没有牛却要耕田一样，纯粹就是等着地绿地黑了。

这个对他来说就更不是问题，男人180小时的无副作用的神品了解一下。

第三步阴阳成丹。

到了这一步后男女就得做到「交而不泄」，水乳交融「丹成」了。

恰好；

李斌直接可以从第三步开始。

反倒是省掉了前面那一大段打基础的时间了。

百日固基？

现在他练习《气功速成秘法》达到了气功大成的「天人合一」的完美状态。

止泻固元？

更加不用说了，之前他买的那个「滇南真男人」堪称金枪不倒之祖传秘方良药。

前两个阶段都完美解决！

所以，

今晚李斌跟苒雪琪两女也是从第三个阶段开始练习了。

以天地氤氲，万物化醇，男女媾精，万物化生。

兹以为日用，真源反复，有阴阳颠倒互用之机。

人能炼之，可以超生死！

…

经过一晚上的双修。

李斌原本小腹（丹田）内修炼气功产生的那一股气早也已经发生了变化。

从普通的「气」变成了「生身之处」的「先天真精气」！

根据古籍元陈致虚等《紫阳真人悟真篇三注》中注：

「阳里**，己之真精是也。精能生羔，羔能生神。」

油不枯灯不灭，髓精不竭人不亡。

此言，

精气实一身之根本也。

…

「嗯…」

「从身体的感受来看，我体内的那股气显然是变得更加强大了，运用起来显然也更加顺…」

李斌轻声嘀咕呢喃道。

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