第116章 宁宁：要么吃了男朋友（2/2）

教练姓崔，四十出头，以前打过职业，退役后在首尔教了十年球。

他手里拿着一块平板，上面是小陈两个月红土比赛的数据。

崔教练看了三分钟，擡头看了小陈一眼。

韩国教练没有马上开口，而是又打量了一眼陈继先，还有他的脚踝和小腿。

「你的滑步，最值钱的不是滑行距离，而是你的制动！」

「红土滑步这东西，十个球员里有八个—滑得出去，收不回来。」

「大多数球员，要么制动太晚，撅着屁股救球。要么重心收不住，脚停了，上半身飞了。」

「你没有这方面的问题，只要注意体能就行了。」

小陈低头看了看自己的脚。

系统没跟他说过这个，只是告诉他，制动效率大幅提高。

正因为如此，陈继先才能拿到一个M15红土冠军。

否则，他懂个屁的红土。

崔教练站起来，走到发球线后面，放了一个矮凳。

他开口道：「但是，你的反手位接发球，重心还是偏高。」

「滑步能帮你到位，但不能帮你击球。」

崔教练的训练并不复杂。

他在发球线后面，放了一个矮凳。小陈每次接发之前，先摸一下凳子，再冲出去接球o

强制压低重心。

练了四十分钟，小陈换了三件上衣。红土场没有硬地那么烫，但空气湿度大，衣服贴在背上，揭不下来。

中间休息，施耐德递了一瓶水。

小陈灌了半瓶，把剩下的浇在头上，算是续上了一口气。

最后一项，仿真接发。

崔教练在对面发球，模仿ZZZ的落点分布，外角偏多，偶尔偷一个内角。

小陈接了二十个。

最后一个球，他摸完凳子再启动，重心压下去，反手挥拍——球压着底线落进对角。

崔教练收了拍子。

他把那个矮凳捡回来，搁在铁丝网旁边。

「重心再低一点。记住，红土不靠快，靠稳。」

他朝小陈点了个头。

训练结束。

施耐德从长椅上站起来，把平板收进包里。

「刚才，教练让你摸凳子接发球，你知道为什么？」

小陈把水瓶拧开。

「压低重心。」

「压低重心是为了什么？」

「击球点更稳。」

「击球点更稳是为了什么？」

小陈放下水瓶，看着施耐德。

德国人问问题，从来不是为了听答案。他是一层一层往下推，推到陈继先推不动为止。

「为了多拍。」

施耐德点头，拉上了球包：「对，红土场上，弹跳更高。你在等待网球落下来的时候，身体会不自觉地往上升。」

「重心一高，腿就蹬不上力，回球质量就不稳定了。

「不稳就容易失误，失误就不能多拍相持。没有多拍他的续航短板就不会暴露。」

小陈没说话。

施耐德继续道：「张先生，温网五盘被逆转，不是实力不够，是他的续航跟不上。资格赛三轮，每一轮都是五盘鏖战。」

「红土回合多，耗时长，续航差一点，就会被人磨死。但前提是，你能把它拖进消耗战。」

「如果你前三拍就失误，他不用跑，不用喘，你也不会有第三盘的机会。」

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