第133章 我是库洛魔法使,木之本樱(2/2)
「小樱你也很厉害呀,而且还这么用心地帮助立花同学加油。」知世站在一旁,温柔地回应。
「今天就到这里吧。」一个小时后,叶辉开口叫停了训练,走到立花身边,「今天的训练量已经足够了,再练下去肌肉会过度疲劳,反而容易受伤,影响后续效果。」
「呼————」立花撑着膝盖大口喘气,没有立刻停下,而是慢慢踱步调整呼吸,胸口的起伏渐渐平缓下来。
她转头看向叶辉,满眼真诚:「阿里嘎多,叶辉同学,今天真的麻烦你了。」
「不要这么客气,我们现在是朋友嘛!」小樱立刻跑过来,递上拧好瓶盖的运动饮料和干净毛巾,笑容灿烂。
叶辉看了眼小樱,笑着点头:「是啊,我们是朋友。」
「立花同学,你今天进步特别大喔,我感觉你的摆臂的幅度和发力都标准多了。」知世也走上前,赞许道。
立花接过毛巾,擦了擦汗,脸上露出一个释然的笑容。
「那个————」她犹豫了几秒,还是忍不住开口,「叶辉同学,你明天还会来吗?」
叶辉眨眨眼:「当然了,既然答应帮你调整,我自然会负责到底。不过明天要给你加一些新的训练项目,你可得做好心理准备。」
「嗨一!我不怕!」立花重重点头,眼神坚定,连腰杆都挺直了几分。
接下来的几天。
叶辉他们每天放学后,都会准时出现在操场。
叶辉的训练方法确实花样不少,除了基础的跑姿矫正和呼吸节奏训练,他还专门给立花制定了内核力量训练计划。
跑道旁的空地上,立花的腰间系着叶辉找来的弹力带,此刻正趴在垫子上做平板支撑,手臂微微颤抖,额头上的汗珠砸在地面,却依旧咬牙坚持。
在此之前,她刚做完一组俄罗斯转体。
而在休息间隙,她还得重复进行臀桥动作,每一次起落,都力求标准。
这些动作在当下并不常见,看得小樱格外好奇。
「叶子同学,你这些动作都是从哪里学来的呀?看起来好奇怪哦,但我感觉立花练完,好像真的变得更有力气了!」
小樱蹲在旁边,看着立花颤抖的手臂,忍不住问道。
叶辉面不改色地解释:「这叫修仙者内核力量基础训练法,专门用来锻炼人体内核肌群,能有效提升身体稳定性和爆发力,对跑步的帮助很大,这一套我还教给了莓铃,她现在进步也很大呢。」
「修仙者————内核力量?」小樱听得眼睛都睁大了。
叶辉故作高深地补充:「我们修仙之人,讲究内外兼修,强大的肉身,是承载磅礴灵力的基础,而内核力量,就是肉身力量的根本。这些动作看着简单,实则却蕴含着修炼的门道。」
「哇————听起来好厉害的样子!」小樱瞬间被说服,眼睛里冒出小星星,满是崇拜,「那我以后也能学吗?」
知世在一旁捂着嘴轻笑。
她前些天在一本国外的运动杂志上见过类似的训练方法。
叶辉这不就是在一本正经地「忽悠」小樱吗~
不过,知世并没有戳穿他。
因为她觉得,叶同学这样子,也————挺可爱的。
【大道寺知世情绪值+13】
在叶辉这套「理论+实践」的组合训练下,立花的进步肉眼可见。
她的跑步姿势越来越标准,肩膀不再紧绷,摆臂幅度舒展自然,呼吸节奏也跟着步频稳定下来。
虽然没了冲牌力量的加持,她的百米成绩暂时还没再次突破13秒,但已经能稳稳地跑进13秒5以内。
这在之前,是她练了许久都没能达到的稳定状态。
「叶辉同学,真的太谢谢你了!」
训练结束后,立花拿着毛巾擦着额角的汗,感激道,「如果不是你帮我调整动作,制定计划,我可能现在还困在瓶颈里,对着成绩发愁呢!」
【立花玲情绪值+15】
「别客气,我们现在可是朋友。」
叶辉摆了摆手,心里却暗笑。
哦豁~
竟然连出场次数不多的立花的情绪值都解锁了,这波特训,值了!
「是啊立花同学,你不用这么客气的,能帮到你我们也很开心。」小樱凑过来,笑着附和道。
立花像是想起了什么,连忙从书包里拿出一个精致的小纸盒,递到叶辉面前:「对了,这个给你们。」
「这是我妈妈做的抹茶大福,她说一直麻烦你们帮我训练,特意让我带来给你们尝尝,算是一点心意。」
「哇喔,抹茶大福!」小樱的眼睛瞬间亮了起来。
立花妈妈的手艺,从上次的巧克力泡芙就能看出来有多好。
「谢谢你,立花同学,也请你替我们谢谢阿姨。」知世也微笑着道谢。
叶辉接过盒子,轻轻掀开盖子,一股清新的抹茶香气顿时扑面而来。
大福的外皮雪白软糯,透着淡淡的绿色,一个个圆滚滚地躺在衬纸里,看起来格外诱人。
他拿起一个放进嘴里,牙齿轻轻咬下。
软糯的外皮包裹着绵密的红豆沙,中间还夹着微苦回甘的抹茶奶油,口感层次丰富,甜而不腻。
「嗯,很好吃,阿姨的手艺很棒啊。」叶辉给出了肯定的评价。
「真的吗?太好了!」立花听到夸奖,立刻开心地笑了起来,脸颊微微泛红。
就在几人分享着美味的抹茶大福时,知世放下手中的大福,用纸巾轻轻擦了擦嘴角,不经意地开口:「说起来,立花同学,你家的小哗最近怎么样了?伤口应该好得差不多了吧?」
她的语气自然,像是随口提起朋友家的宠物,悄悄将话题引向了他们此行的最终目的——冲牌!
一提到小哗,立花脸上的笑容也不由多了几分温柔:「它好多啦~脚上的伤已经基本痊愈了,之前蔫蔫的样子也没了。而且食欲特别好,每天我给它准备的猫粮,它都能吃得干干净净。」
「是吗?那真是太好了!」小樱也跟着笑起来。
「它现在每天都很有精神,总是在笼子里跑来跑去,一会儿扒扒笼子门,一会儿绕着笼子转圈,好像有用不完的力气。」
立花说着,随即又轻轻皱了皱眉,「不过我总觉得,它好像不太开心,有时候会趴在笼子边盯着窗外发呆。」
「为什么这么说呢?」知世顺势追问。
「因为它总是趴在笼子边,盯着窗外发呆。」立花的眼神黯淡了些,「我能感觉到,它很想出去,想在外面自由地跑。可我又怕它跑出去后再遇到危险,或者不小心弄伤自己————」
」
所以,我只能一直把它关在笼子里。」
她低下头,「我这样做,是不是太自私了?为了自己安心,就困住它的自由。」
「立花同学,你有没有想过,小哔它到底是什么?」叶辉缓缓开口,「它或许,从来不是一只普通的宠物。」
立花擡起头,眼神错愕:「这————这什么意思?」
【立花玲情绪值+20】
「小哗不是一般的生物。它会出现在你家院子里,只是因为当时受了伤,需要一个安全的地方,恢复自己。」
叶辉看着她的眼睛,一字一句地说道,「它的本质,和你认知里的宠物完全不同。」
「那————那它到底是什么?」立花追问。
「它————」叶辉顿了顿,目光转向小樱,递去一个眼神。
小樱立刻会意,轻吸一口气,从叶辉身后站了出来。
她看着立花,表情认真:「立花同学,小哔其实是一张拥有魔力的卡片,它的名字叫冲。」
「而我们,是负责回收这些散落的卡牌,不让魔力失控的魔法使。」
「魔法使?卡片?」
立花怔怔地重复着这两个词,整个人都懵了。
如果这话是陌生人说的,她一定会觉得对方在胡说八道。
可说出这话的,是一直真诚待她的叶辉跟小樱。
「我知道这很难让人相信,换作是我,可能也会觉得不可思议。」
小樱看着她震惊的模样,「但我们没有骗你,小哔真的不是普通的动物。」
为了证明自己的话,小樱从口袋里掏出那把看起来平平无奇的封印钥匙。
她闭上眼睛,轻声吟唱咒语。
随着几句简短的音节落下,钥匙在立花眼前发出柔和的光芒,瞬间变形伸展,化作了一根顶端为鸟喙,还带着翅膀装饰的魔杖。
立花:!!!
「这————这是————」
她指着小樱手中的魔杖,惊得一句话都说不出来,嘴巴张了又合。
「这就是我的魔杖。」
小樱举起魔杖,「我是库洛魔法使,木之本樱。」
「哇————小樱好帅啊!」知世在一旁,双眼放光地举着摄像机。
李小狼站在不远处,表情依旧酷酷的,抱着胳膊没说话,但心里却早已忍不住吐槽。
这家伙怎么又随便暴露身份?一点都不知道谨慎!
这就是他们说的办法?还不如直接把牌给抢过来!
【李小狼情绪值+15】
对此,叶辉倒觉得无所谓。
立花本性善良,又和他们相处了这么久,知道真相也不会有什么问题,反而能省去不少解释的麻烦。
以及这个世界,魔法其实并不是完全被隐藏的。
只是随着时代的发展,这些力量也变得更加隐秘了而已。
立花呆愣地看着小樱手中的魔杖,又看了看旁边一脸淡定的叶辉,和满眼闪烁星光的知世,大脑一片空白。
库洛魔法使、会变形的魔杖、拥有魔力的卡片————
她这么多年来的世界观,好像在这一刻被彻底重塑了。
「所以————小哔它————真的是一张......卡片?」
过了好半天,立花才找回自己的声音。
「嗯。」小樱轻轻点头,看着她的眼神里带着歉意。
「所以你们这些天帮我训练,其实是为了————等我能接受真相后,把它收回去吗?」立花的声音低了下去。
「啊?不是的立花!」小樱一愣,而后连忙摆手,急切说道,「我们是真心想和你做朋友,帮你训练,也从来不是为了交换什么!」
「而且你放心,我们不会伤害它的,只是把它变回卡片的样子,好好保管起来,不让魔力失控而已!」
叶辉在一旁暗自点头。
这种时候,就需要小樱这个直球型选手了。
小樱往前凑了半步,看着立花的眼睛,认真地开口:「就像叶子同学说的,你本身就是很厉害的短跑选手!」
「你的爆发力、你的耐力,还有你那份不服输的劲儿,都是实实在在的!就算没有冲牌的力量,你也一样能跑得很快,甚至比靠魔法时跑得更稳、更好!」
「你一定要相信你自己!」立花看着小樱那双清澈的墨绿色眼眸,里面没有丝毫虚假,满满的都是为她着想的真诚,心中的失落,渐渐被暖意取代。
【立花玲情绪值+25】
「我明白了。」
立花深吸一口气,脸上重新露出了释然的笑容,「谢谢你们愿意告诉我真相,没有一直瞒着我,我想,你们是能够直接把它抢走的吧?但你们却没有这样做,我很感谢你们。」
小樱眨眨眼,反而有些不好意思了。
「那————我们现在可以去把它收服吗?」小樱小心翼翼地问道。
立花却摇了摇头,眼神坚定:「不,我想亲自把它放走。」
「误?」小樱愣住了,完全没料到她会这么说。
「它帮过我,在我最没信心的时候给了我力量,让我重新看到了希望。虽然这份力量不是我的,但我也很感谢它。」
立花的声音郑重,「所以我想用自己的方式,跟它好好告别。」
叶辉点了点头:「好,我们尊重你的决定。」
「嗯!那就这么说定了!」立花的眼睛亮了起来,开心地笑出了声。
【立花玲情绪值+30】
牛,只是这么两下子,竟然就爆了这么多的情绪值。
接下来的几天,叶辉他们依旧每天准时出现在操场,陪着立花训练。
在叶辉的技术指导,以及小樱与知世的加油鼓劲下,立花的状态一天比一天好。
虽然没有了冲牌的魔力加持,她却凭借着扎实的基础和日复一日的刻苦练习,不断突破自我。
终于,在田径大赛前的最后一次测试中,她站在起跑在线,深吸一口气,随着哨声冲出去!
摆臂舒展、步频稳定、呼吸匀称,每一个动作都精准得如同教科书。
直到她冲过线。
「13秒1!立花,13秒1!你做到了!」体育老师拿着秒表,大喊出声。
「太好了!立花同学!你太棒了!」小樱立刻冲了过去,给了她一个大大的拥抱。
「嗨一!」立花也紧紧回抱住小樱,眼眶微微泛红。
「我就知道你一定可以的!我早就说过,你超厉害的!」小樱拍着她的后背。
知世则站在一旁,微笑着举起摄像机。
「恭喜你,立花同学,得偿所愿了。」叶辉走上前,笑着说道。
「这都要谢谢你,叶辉同学。」
立花擦了擦眼泪,「如果不是你帮我,我不可能————」
「别跟我客气。」叶辉摆了摆手,打断了她的道谢,「这都是你自己努力的结果,我只是推了你一把而已。」
他顿了顿,忽然问道:「对了,比赛是这个周六吧?」
「是的,就是明天。」立花点了点头。
「那我们明天都会去给你加油的!我还是啦啦队的呢,到时候会给你跳最有劲儿的加油舞!」小樱接话,一脸兴奋地挥了挥拳头。
「真的吗?那太好了!有你们在,我一定行!」立花笑得灿烂。
等训练结束后,立花擦了擦汗,主动开口邀请:「叶辉同学,小樱,知世,要不要去我家坐坐?我妈妈说今天做了好多菜,一定要好好谢谢你们这段时间的帮忙。」
「好呀!」小樱点头答应,叶辉和知世也应了下来。
于是乎,一行人跟着立花,再次走向了她家的方向。
刚走进立花家的客厅,几人就闻到一股浓郁的饭菜香。
餐桌上已经摆满了菜肴。
红烧鱼、可乐饼、炸猪排......还有好几道清爽的蔬菜,满满当当一大桌,看得人食欲大开。
「你们回来啦,来来来,快坐快坐,都别客气,今天一定要多吃点!」立花妈妈系着围裙从厨房走出来,手里还端着一碗热气腾腾的味增汤,笑容热情。
「谢谢阿姨。」三人齐声道谢,顺势坐下。
立花妈妈拿起公筷,不停给叶辉他们夹菜,嘴里还念叨着:「真是太谢谢你们了,自从你们帮小玲训练,我看她每天回来都开开心心的,再也不像以前那样愁眉苦脸了,成绩还进步了这么多————」
「阿姨您太客气了,我们是同学,也是朋友,互相帮助是应该的。」叶辉笑着回应,将碗里的炸猪排送进嘴里。
外皮酥脆,内馅绵软,味道不错。
一顿饭吃得热热闹闹,立花妈妈的热情让气氛意外地融洽。
饭后,立花带着三人来到了自己的房间:「你们先坐,我去拿点水果。」
叶辉环顾四周。
立花的房间布置得简洁而整洁。
一张书桌靠着墙,上面摆着几本田径训练相关的书籍。
墙上贴满了短跑明星的海报,角落里还放着几个奖杯和奖牌。
而在房间靠窗的位置,一个小小的笼子放在桌上,冲牌正蜷缩在里面,比起上次见面倒是精神了不少。
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