第21章 赛前（1/2）

第二周，陆远力量的提升逐渐就藏不住了。

首先就是他每日的力量训练，深蹲重量从140公斤涨到了160公斤，每一次深蹲训练时，他甚至还有余力。

虽然比他初期定下的180公斤目标，还有点缺口。

但应对太平洋十校联盟常规赛揭幕战，应该是足够了。

主要是随后的日常训练，陆远面对泰·吉布森，已经能够挣扎一二了。

甚至有几个攻防演练的回合，陆远直接就可以用巧劲顶开身后全力以赴的泰·吉布森，转身攻入篮下。

泰·吉布森开始皱眉了，一次训练后，他叉着腰问：「你的力量有点不对劲。」

陆远面不红心不跳：「哪里不对劲？」

「像是一下子增长了很多。」

「这不是很正常？」

泰·吉布森仍然摇着头，说着：「不不不，这一点都不正常，我踏马怎么没有这种短期内大幅度的力量增长？」

陆远却是耸肩：「或许，我是天才呢？」

泰·吉布森瞪着陆远：「不，你踏马是变态！」

变态陆远这一周的进步，不止力量层面，防守方面，霍伊博格又拉着尼克·杨，让尼克·杨攻，陆远防，做了大概三天的专项防守训练。

结果就是，陆远的防守反应速度、失位后的重心调整，都表现得极其出色。

「虽然不知道实战的效果如何，但至少一对一你已经能够防得尼克大口喘气了……」

霍伊博格转向正在大口喘气的尼克·杨：「尼克，你觉得如何？」

尼克·杨也是瞪着陆远：「他是个变态，我现在不想说话了……」

常规赛揭幕战前，蒂姆·弗洛伊德也觉得陆远的力量提升有点怪。

于是，他又让霍伊博格拉着陆远，去做了一组体测。

身高又长了1cm，现在是1米90，穿鞋1米93。

臂展2米07，比身高还多长了1cm。

体重进一步上涨到了98公斤，这是最近这段时间陆远不断增重、大量力量训练的结果。

但这个体重，仍然在可接受的范围内，对陆远而言，100公斤左右的体重，都是能够接受的。

这次没有四分之三场冲刺，霍伊博格拉着陆远出门跑了个100米。

「我倒要看看，你现在百米速度是多少。」

10秒26，陆远自我感觉，半个月前他的速度才是最巅峰的速度，应该已经进10秒内。

而现在……

「你这段时间大量的增重和力量训练，应该是影响到你的速度爆发了，但问题不大，你仍然是篮球场上最快的男人……」

最后是卧推，84公斤级卧推，陆远一口气推了20次。

剩下的弹跳，霍伊博格没测，他觉得没必要了。

「泰、尼克说得没错，这家伙是个变态，力量大涨，速度爆发虽然慢了点，但还是最顶尖的。」

霍伊博格回报蒂姆·弗洛伊德，弗洛伊德很满意地点了点头。

一旁的陆远倒是觉得，霍伊博格的说法是有瑕疵的。

严格来说，陆远的爆发应该没怎么掉。

泰森的拳劲之所以能够达到传闻中的单拳800公斤，就是因为他还化用了一些双脚蹬地之后带来的爆发力。

包括拳击运动中的身体姿态切换，横移急停、重心变化，支撑这些的也是爆发力。

换算到篮球场上，对应的就是短距离的爆发，甚至弹跳。

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